Har din hund separationsangst?

Nyt - Nyt - Nyt - Selvstyret kursus med supportmøder til kursusmaterialet!

Tryg Alene Hjemme – kursus i træning af hunde med separationsangst

Tryg Alene Hjemme - med mit unikke koncept, der ser på hele hundens hverdag. Forløbet bygger på min velgennemtestede metode, som jeg har arbejdet med i mange år. Og selvfølgelig er kurset forskningsbaseret – det siger næsten sig selv, når det er et af mine kurser.

👉 Tjek landingssiden til kurset: Tryg Alene Hjemme

Dette kursus adskiller sig fra mit onlineforløb med individuel støtte og live sessioner ved at være et selvstyret onlineforløb, som du kan gennemføre i dit eget tempo. Da det ikke indeholder individuelle sessioner, kan kurset udbydes til en lavere pris end de individuelle forløb, samtidig med at du får adgang til et komplet træningsprogram.

👉 Tjek landingssiden til kurset: Tryg Alene Hjemme

Men du er ikke alene - det særlige ved kurset er, at du under hele forløbet har adgang til gratis supportmøder, så du altid har hjælp til at forstå og bruge kursusmaterialet bedst muligt. Det er vigtigt, at du føler dig støtte hele vejen.


Du får en trin-for-trin-metode, der hjælper din hund til at blive tryg alene – og giver dig ro i maven.

Tryg Alene Hjemme giver dig også målrettede træningsplaner mod uro, angst, lydfølsomhed og kedsomhed - ofte oversete faktorer, der bidrager til problemet.

👉 Tjek landingssiden til kurset: Tryg Alene Hjemme


Giv din hund ro – og dig selv overskud

Mange hunde oplever uro eller separationsangst, når de er alene hjemme, og det kan føre til skyldfølelse, frustration og en hverdag fyldt med bekymringer for ejeren. Jeg ser ofte, at ejere accepterer, at "sådan er det bare", og tror, at det må man leve med. Men sådan behøver det ikke at være! Med de rette metoder og små tilpasninger kan du hjælpe din hund til at føle sig tryg alene hjemme – og samtidig skabe ro og overskud i din egen hverdag. Små ændringer kan gøre en stor forskel, og det er aldrig for sent at starte.

👉 Tjek landingssiden til kurset: Tryg Alene Hjemme

Hvilke symptomer viser en hund med separationsangst?

Der er nogle tydelige tegn, du kan holde øje med:


  • Overdreven gøen eller hylen – Din hund kan blive ved med at gø eller hyle i timevis, når hunden er alene.
  • Ødelægger ting – Møbler, dørkarme, sko og puder kan blive ofre for din hunds angstreaktion.
  • Besørger inde – Selvom din hund normalt er renlig, kan hunden begynde at tisse eller lave afføring indenfor, når hunden er alene.
  • Savlen og hurtig vejrtrækning – En stresset hund kan vise tegn på fysisk ubehag, som savlen og hurtig vejrtrækning.
  • Forsøger at flygte – Nogle hunde bliver så angste, at de prøver at bryde ud af huset eller lejligheden, hvilket kan være farligt.
  • Pludselig aggressiv adfærd - Nogle hunde reagerer aggressivt, når de bliver efterladt. Hunden kan forsøge at bide fat i dig for at forhindre dig i at forlade hjemmet.


Hvis du genkender flere af disse symptomer, er det vigtigt at tage hånd om problemet hurtigst muligt. Separationsangst forsvinder sjældent af sig selv – tværtimod kan det forværres over tid, hvis ikke der arbejdes aktivt med det.


Hvordan træner du din hund til at være alene?

Træning af separationsangst hos din hund handler om at lære din hund, at det er trygt at være alene. Det kræver tid, tålmodighed og en systematisk tilgang.


  • Start med korte adskillelser: Hvis din hund bliver stresset, så snart du går ud af døren, skal du starte i det små. Gå kortvarigt ud af døren og kom tilbage, før din hund når at blive urolig. Øg gradvist tiden, så din hund langsomt vænner sig til at være alene.

  • Undgå store afskedsscener: Når du forlader hjemmet, så gør det uden dramatik. Hvis du viser stor følelsesmæssig reaktion, kan det forstærke din hunds angst.


  • Aktivér din hund mentalt og fysisk: En hund, der er mentalt og fysisk stimuleret, har lettere ved at slappe af. Sørg for, at din hund får nok motion og mentale udfordringer, inden du efterlader hunden alene.


  • Træn gradvist op til længere perioder alene: Det er vigtigt, at du ikke efterlader din hund i flere timer fra dag ét. Træningen skal bygges op langsomt, så hunden ikke oplever panik.


Kontakt certificeret specialist i separationsangst Rikke Svensson

Hvad kan du gøre for at hjælpe din hund til at føle sig mere tryg?

Ud over træning af separationsangst er der andre ting, du kan gøre for at hjælpe din hund til at føle sig mere tryg, når hunden er alene:


  • Brug beroligende hjælpemidler – Musik eller beroligende kosttilskud kan hjælpe nogle hunde med at slappe af.
  • Giv din hund et trygt sted at være – En blød kurv kan fungere som en base, hvor hunden føler sig godt tilpas.
  • Sørg for en fast rutine – Hunde trives bedst med faste rutiner, så prøv at holde en stabil dagsplan.



Case Study: Karla – Fra panik til tryghed


Efter individuelt forløb, hvor vi mødtes online fire gange, skrev familien:

Vi er simpelthen så stolte af Karla, at vi ikke kan lade vær med at dele det med dig! Karla klarer sig så godt med at være alene hjemme! Vi har fået styr på alle trickers, og nu arbejder vi bare med tid og trin. I dag har Karla så for første gang været alene hjemme i 4 timer, hvor både Ronnie og jeg tog på arbejde og det er gået over alt forventning! Den lille pelsklump sov nærmest igennem alle de 4 timer og ellers tøffede hun bare stille og roligt rundt i lejligheden!

En glad og tryg hund!


Vi havde slet ikke turde drømme om at vi kunne nå hertil inden vi begyndte i forløb hos dig, så endnu engang tusind tak for din hjælp! 😊

Ronnie og Trine

Separationsangst er et af de sværeste adfærdsproblemer at leve med

At have en hund med separationsangst kan være en stor udfordring. Det påvirker ikke kun hunden, men også din hverdag, dine følelser og dine relationer.


Der er fire primære områder, hvor jeg ofte ser, at denne udfordring mærkes:


  • Den tid, det kræver, og den stress, det skaber, at tage sig af en hund med adfærdsproblemer
  • Følelser af frustration, skyld, tristhed, frygt og vrede
  • Mangel på forståelse og støtte fra omverdenen
  • Behovet for at udvikle strategier til at håndtere den stress, der følger med


Derfor fokuserer jeg også på at støtte dig


At arbejde med separationsangst hos en hund kræver tålmodighed og engagement, men det er vigtigt at huske, at du ikke er alene i denne proces. Jeg hjælper dig med at slippe skyldfølelsen og fokusere på dine ressourcer.

Du og din hund er på en rejse sammen, og hvert skridt mod mere ro og tryghed er et fremskridt, der er værd at fejre.


Er du klar til at hjælpe din hund?

Hvis din hund kæmper med separationsangst, behøver du ikke stå alene med problemet. Med den rette træning og støtte kan du hjælpe din hund til at få en mere tryg og afslappet hverdag.


Vil du have professionel hjælp til træning af separationsangst hos din hund? Kontakt mig i dag for et uforpligtende onlinemøde, så vi sammen kan finde den bedste løsning for dig og din hund.


Jeg glæder mig til at hjælpe dig!

Kontakt certificeret specialist i separationsangst Rikke Svensson

Kontakt certificeret specialist i separationsangst Rikke Svensson