Har din hund separationsangst?

Sådan hjælper jeg dig og din hund til en tryg og rolig hverdag

Hjælp til din hunds separationsangst: Helhedsorienteret

adfærdsrådgivning

Er din hund utryg, når den er alene hjemme? Mange hunde lider af separationsangst, hvilket kan vise sig som overdreven gøen, destruktiv adfærd eller urenlighed. Men angst kan også manifestere sig som depression og social tilbagetrækning. Denne adfærd er sjældent alene problemet i sig selv – det er et symptom på en dybere liggende ubalance i hundens oplevelse af tryghed og forudsigelighed.

Logo for Certified Separation Anxiety Trainer CSAT specialist i hundeadfærd

Som certificeret specialist i separationsangst hos hunde hjælper jeg din hund til at føle sig tryg alene hjemme gennem en videnskabeligt funderet tilgang. Jeg analyserer de bagvedliggende årsager til den separationsrelaterede adfærd, så vi sammen kan skabe en holdbar løsning, der giver både dig og din hund ro i hverdagen.

Hvad er separationsangst hos hunde?

Separationsrelateret adfærd er en tilstand af ekstrem stress. Forskningen viser, at separationsangst hos hunde typisk viser sig gennem en række forskellige symptomer, som afspejler hundens indre følelsesmæssige tilstand:

  • Overdreven gøen eller hylen (78%)
  • Depression (53%) – herunder mistet interesse for leg, ændret søvn- og appetitmønster samt social tilbagetrækning
  • Destruktiv adfærd (45%) – f.eks. at hunden tygger i møbler, dørkarme eller sko
  • Urenlighed (28% urin / 20% afføring) – selv hos ellers renlige hunde
  • Fysiske tegn på stress – såsom savlen, hurtig vejrtrækning eller forsøg på flugt


(Kilde: de Assis et al., 2020)

Hund med separationsangst der ser trist ud med teksten Hjælp Jeg kan ikke li at være alene

Separationsangst forsvinder sjældent af sig selv – tværtimod kan det forværres, hvis ikke der arbejdes aktivt med både de bagvedliggende årsager og selve separationsangsten.

Heldigvis er der hjælp at hente! Ved at træne helhedsorienteret lærer vi hundens hjerne at finde ro i små, trygge doser, så I får en hverdag i balance og trivsel.

Certificeret Carefree Companion Educator 2025 specialist i adfærdsvidenskab for hunde

Som certificeret Carefree Companion Educator bringer jeg adfærdsvidenskab i praksis ind i din hunds træning. Det sikrer dig en løsning funderet i både viden og erfaring

Adfærd som indikator for ubalance

For at skabe en varig ændring i din hunds følelsesmæssige tilstand, analyserer jeg de underliggende behov, der er i ubalance. Det er ikke tilstrækkeligt at isolere indsatsen til selve alene-hjemme-udfordringen; det er afgørende at identificere og behandle de ubalancer i din hunds samlede behovsopfyldelse, som adfærden bunder i.


Jeg ved dog, at separationsangst ikke kun påvirker hunden, men også din hverdag, dine følelser og dine relationer. Derfor fokuserer jeg også på at støtte dig!


At arbejde med separationsangst hos en hund kræver tålmodighed og engagement, men det er vigtigt at huske, at du ikke er alene i denne proces. Jeg hjælper dig med at slippe skyldfølelsen og fokusere på dine ressourcer., så du kan støtte din hund fra et sted med overskud.

Jeg analyserer faktorerne fra de faste træk til de mest påvirkelige

  • Arts-typisk disposition, genetisk sårbarhed og temperament: Faste træk, der danner grundlag for din hunds reaktionsmønstre
  • Personlighed: Formet gennem socialisering, erfaring og tidlige oplevelser
  • Tidligere erfaringer og traumer: Her hjælper jeg med at kompensere gennem forebyggelse og følelsesmæssig støtte
  • Emotionelle faktorer: Frygt, stress og frustration påvirkes via miljøberigelse og træning, der skaber kontrol og forudsigelighed
  • Relationer, miljø og kontekst: De mest påvirkelige faktorer, som jeg ændrer gennem trygge relationer og stabile rutiner


Psykologisk-biologisk perspektiv: Mit fokus ligger altid på din hunds indre oplevelse af tryghed og forudsigelighed.

Kontakt certificeret specialist i separationsangst Rikke Svensson

Individuelt onlineforløb: Alene uden angst – trin for trin

Jeg tilbyder et skræddersyet forløb med personlig støtte og live-sessioner direkte i dit eget hjem. Ved at optimere din hunds samlede velfærd skabes fundamentet for en systematisk ændring af den separationsrelaterede adfærd.

Forløbet indeholder:


  • Fire live-sessioner med vurdering: Vi mødes online fire gange i løbet af processen. Ved hvert møde observerer jeg din hund live, når du går. Dette er afgørende for, at jeg kan identificere specifikke stresssignaler, vurdere progressionen præcist og foretage de nødvendige justeringer i planen undervejs
  • Træningsplan for separationsangst: På baggrund af mine observationer udarbejder jeg et skræddersyet program med små, overskuelige øvelser tilpasset din hunds individuelle nervesystem, tolerancegrænse og tempo
  • Helhedsorienteret indsatsplan: En plan, der rækker ud over selve alene-hjemme-træningen. Her adresserer jeg de bagvedliggende fysiologiske og miljømæssige faktorer, der påvirker din hunds generelle evne til at finde ro og emotionsregulere.
  • Løbende feedback og støtte: Du fører detaljeret logbog over observationer i et delt dokument. Jeg analyserer dine data løbende, så vi sikrer, at træningen altid foregår på et niveau, hvor din hund kan mestre situationen

Det siger andre hundeejere

Karla kan nu være alene hjemme i 4 timer – uden problemer!

Vi havde aldrig turde drømme om, at vi kunne nå hertil. Tak for din hjælp,

Rikke! – Ronnie & Trine


Fenris kan nu være alene hjemme i 5 timer - uden problemer!

Vi har netop rundet 5 timer alene hjemme med Fenris. Det gik pludselig mega stærkt! Han er helt rolig, når vi går - og selvfølgelig meget glad, når vi kommer tilbage, men falder hurtigt til ro igen - Asta & Fenris






Tryg hund Fenris efter helhedsorienteret adfærdsrådgivning for separationsangst

Fenris 💙 Nu tryg og rolig alene hjemme!

Er du klar til at hjælpe din hund?

Hvis din hund kæmper med separationsangst, behøver du ikke stå alene med problemet. Med den rette træning og støtte kan du hjælpe din hund til at få en mere tryg og afslappet hverdag.


Vil du have professionel hjælp til træning af separationsangst hos din hund? Book et gratis 30-minutters online møde, hvor vi drøfter jeres udfordringer og lægger planen for et individuelt forløb, der passer til netop dig og din hund.

Kontakt mig i dag for et uforpligtende onlinemøde, så vi sammen kan finde den bedste løsning for dig og din hund.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig!

Kontakt certificeret specialist i separationsangst Rikke Svensson

Kontakt certificeret specialist i separationsangst Rikke Svensson